Diabetes en niños y adolescentes

Los niños con diabetes, como cualquier otro niño, se verán beneficiados de llevar una alimentación saludable, la cual será esencial para que mantengan una buena salud, un crecimiento normal y un peso adecuado. Por...

HUERTOS CASEROS

Conoce los beneficios de los huertos caseros en la salud mental

Un huerto casero significa salud por donde lo mires, y no solo salud física sino también salud mental. Cultivar tus propios alimentos está cada vez más recomendado para cualquier persona. Quien tiene un huerto…...

Alimentos balanceados

Conoce alimentos para subir las defensas

Tener un sistema inmunológico fuerte es vital para defendernos de cualquier infección. Dentro de nuestra alimentación existen nutrientes que nos van a ayudar a subir nuestras defensas. Estos nutrientes son: vitamina A, vitamina C,...

¿Qué son las vacunas?

Las vacunas constituyen una de las intervenciones preventivas que mayor beneficio ha reportado a la humanidad. Es un preparado de antígenos que una vez dentro del organismo provoca la producción de anticuerpos y con...

Te compartimos el modelo del plato para niños

Es una guía rápida, practica y sencilla que ayuda a medir las porciones de alimentos de los niños manteniéndolos con un peso saludable y asegurando el crecimiento. Consiste en tomar un plato de alimentos...

¿Conoces cómo enfrentar la ansiedad?

¿Has sentido alguna vez la ansiedad?…Es muy probable que sí…Es una emoción normal que sentidos todos los seres humanos, sin embargo la intensidad de ella va a definir su severidad. La ansiedad es la respuesta...

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