Archivo mensual: mayo 2020

El cuidado de la piel en las personas adultas

La Piel es el órgano de mayor superficie y peso, puede alcanzar de 1 a 2 m2 y pesar hasta 4 kg. Su función nos permite tener: el sentido del tacto, olor corporal, la...

15 consejos prácticos para dejar de fumar

Por: Dra. Vanessa Flores Muchas personas desean e intentan muchas veces dejar de fumar, algunos lo consiguen fácilmente con solo no volver a encender ni uno más, y a otros les cuesta abandonarlo. Lo...

¿Cómo prevenir la obesidad?

La obesidad es considerada una enfermedad no transmisible y un factor de riesgo para desarrollar enfermedades del corazón y el cerebro, además que puede conllevar a que usted presente hipertensión, diabetes, problemas articulares, musculares,...

¿Conoces cómo enfrentar la ansiedad?

¿Has sentido alguna vez la ansiedad?…Es muy probable que sí…Es una emoción normal que sentidos todos los seres humanos, sin embargo la intensidad de ella va a definir su severidad. La ansiedad es la respuesta...

huertos caseros

Guía para preparar tu huerto casero

Elaborar huertos caseros tiene muchas ventajas, una de ellas es hacer de nuestro tiempo la mejor inversión, en productos de cultivo a corto plazo, que nos ayudan a economizar y a comer de manera...

suicidio prevención

El suicidio, un sufrimiento silencioso

El suicidio es un problema de salud pública de gran relevancia en las Américas y Panamá no escapa de esta realidad.Se han registrado avances en las actividades de prevención del suicidio en algunos países...

X