HUERTOS CASEROS

Conoce los beneficios de los huertos caseros en la salud mental

Un huerto casero significa salud por donde lo mires, y no solo salud física sino también salud mental. Cultivar tus propios alimentos está cada vez más recomendado para cualquier persona. Quien tiene un huerto…...

¿Conoces cómo enfrentar la ansiedad?

¿Has sentido alguna vez la ansiedad?…Es muy probable que sí…Es una emoción normal que sentidos todos los seres humanos, sin embargo la intensidad de ella va a definir su severidad. La ansiedad es la respuesta...

suicidio prevención

El suicidio, un sufrimiento silencioso

El suicidio es un problema de salud pública de gran relevancia en las Américas y Panamá no escapa de esta realidad.Se han registrado avances en las actividades de prevención del suicidio en algunos países...